Bienvenue au cabinet anti-stress de Paris

Portrait d'Isabelle Peres maître praticienne reiki

Bonjour,

Je suis Isabelle Peres, Reikiologue® certifiée niveau II et Relaxologue de Pleine Conscience.
Mon cabinet anti-stress se situe au 39 boulevard Magenta à Paris dans le 10ème arrondissement et je peux également me déplacer dans des établissements pour accompagner les personnes qui le souhaitent.

La Reikiologie® est une pratique anti-stress et de bien-être, basée sur la relaxation méditative par le toucher. Ainsi, les personnes qui consultent peuvent retrouver leur force intérieure et se ressourcer, pour accéder à une forme de mieux-être, de bien-être intérieur.

Les effets de la Reikiologie® sont cliniquement prouvés
Les effets de bien-être et d’antistress de la pratique de Reikiologie® sont cliniquement prouvés, dès la première séance.
Cette étude clinique a été menée en laboratoire français, agréé par le Ministère de la Santé comme centre d’expérimentation clinique, sous contrôle médical.
La population concernée par l’étude était constituée de femmes et d’hommes entre 18 et 60 ans, subissant du stress au travail, de l’angoisse, de l’anxiété, le stress des études universitaires et des problèmes personnels.
L’étude a révélé une baisse du stress d’environ 36% chez 95% des bénéficiaires. Elle a également montré un effet notable de transformation naturelle du mal-être en bien-être, et une diminution de la pression artérielle systolique.
Cette étude n’est valable que pour la Reikiologie®.

Lire les résultats de l’étude sur le site de la Fédération Française de Reiki Traditionnel

Qui suis-je ?

Dans une démarche naturelle de découverte de moi-même et d’épanouissement personnel, j’ai entrepris des études à l’Institut de Reiki.

Cela m’a permis, dans un premier temps, de continuer ce chemin à travers des activités de bénévolat pendant plusieurs années. Ce parcours fut une révélation. J’ai ainsi découvert, au regard des témoignages, une pratique d’harmonie fondée à la fois sur le corps (par la relaxation) et l’esprit (par la méditation).

En 2015, j’ai professionnalisé cette activité en ouvrant mon Cabinet Anti-stress à Paris, afin d’accompagner des personnes en difficulté. La relation d’aide que j’ai ainsi acquise a pour base la santé mentale positive (telle que la définit l’Organisation Mondiale de la Santé) et peut être accessible à quiconque souhaiterait mieux vivre.

Reikiologue® certifiée niveau ll est une certification de personne unique, délivrée par DEKRA selon la norme internationale ISO 17024. Notamment, elle permet de garantir au grand public et aux chefs d’entreprises une expérience de terrain validée pour accompagner les personnes face au stress.
Pour vous garantir le meilleur de moi-même, je suis supervisée régulièrement.

Membre professionnel de la F.F.R.T. , je suis signataire de la charte d’éthique et de déontologie de cette Fédération professionnelle. Cette charte garantit entre autres l’assurance du secret professionnel.

Diplômée de l’Institut de Reiki à Paris : Maître Praticienne en Reiki Traditionnel agréée Reikibunseki®. C’est l’école d’excellence du bien-être, elle possède une accréditation sur le plan européen, et délivre des titres professionnels certifiés et conformes aux standards de l’Espace Européen de l’Enseignement Supérieur. 

Certifiée par l’académie de pleine présence à Paris : Relaxologue de pleine conscience selon la méthode Lao-Tseu Ki®. Cette qualification garantit les compétences professionnelles suffisantes pour accompagner les personnes qui le souhaitent face à un stress passager et récent. 

Isabelle Peres offre une séance de relaxation profonde à un visiteur au Festival Japan Expo
Je participe régulièrement et depuis plusieurs années, via l’Institut de Reiki, au Festival Japan Expo, pour offrir aux visiteurs une première approche de la relaxation profonde. Ici en juin 2019.

Consultation

La Reikiologie® et la Relaxologie de Pleine Conscience sont des pratiques de relation d’aide et d’accompagnement de la personne, permettant à chacun d’accéder à ses potentiels naturels pour relâcher ses tensions, prendre du recul, trouver ses propres solutions, atteindre son épanouissement personnel et une meilleur qualité de vie.
Ce sont des pratiques non conventionnelles et non médicales, classées dans le champ de la Santé Mentale Positive – non médicale –, telle que définie par l’Organisation Mondiale de la Santé.

La Reikiologie® est une pratique à visée thérapeutique, c’est-à-dire à visée de bien-être naturel. Elle permet de répondre aux demandes : 

  • face au stress, d’épanouissement personnel, de bien-être mental naturel qui se traduit par la réalisation de soi, d’état de bien-être psychologique (consultation d’une heure)
  • de détresse psychologique réactionnelle induite par des situations éprouvantes et des difficultés existentielles (consultation de deux heures).

La Relaxologie de Pleine Conscience est une réponse face à un stress très récent et passager, comme par exemple un examen, un entretien d’embauche, etc.

Les pratiques anti-stress que je propose sont laïques et agnostiques, elles sont entièrement basées sur le fonctionnement naturel de l’être humain. Elles s’adressent ainsi à toute personne désireuse d’atteindre son bien-être naturel : enfants, adultes, personnes âgées, indépendamment de toute culture, confession, conception de vie.

En cabinet, la tendance est que 3 à 4 séances rapprochées permettent de pouvoir faire le point sur la demande initiale, hors séance découverte.

Pourquoi consulter ? (pour les détails cliquer sur chacun des titres)

La Reikiologie® peut vous aider dans toutes les situations suivantes :
  • lutte contre le stress
  • ressourcement personnel
  • détente du corps et de l’esprit – psychosomatique (après vérification et accord du médecin) : mal de dos, de tête, de ventre,…
  • douleurs et tensions physiques
  • accompagnement de maladies, en complément et avec accord du corps médical, pour trouver son confort physique
  • ʺtrop plein émotionnelʺ
  • transformation des émotions conflictuelles en dynamique de vie
  • capacité d’adaptation à la vie

La Relaxologie de Pleine Conscience peut vous aider dans toutes les situations suivantes :
  • lutte contre un stress passager et récent
  • préparation à un examen ou un entretien d’embauche

Comment se déroule la consultation de Reikiologie® ? (pour les détails cliquer sur chacun des titres)

La consultation individuelle d’une heure : Elle est constituée :
  • d’un entretien pour permettre au consultant (la personne qui consulte) et à moi-même, de se mettre d’accord sur les modalités de séance et le travail qui va être effectué.
  • d’une séance à proprement parler, où le consultant s’allonge en restant habillé, ferme les yeux et se laisse aller à ne rien faire. J’effectue un travail de méditation spécifique tout en touchant légèrement et fixement des points précis du corps du consultant (tête, épaules, ventre, jambes). Au fur et à mesure, mon travail déclenche une détente méditative profonde chez le consultant qui s’installe dans sa profondeur et accède à ses potentiels naturels solutionnants.
  • d’un entretien de fin, consacré au consultant, qui peut souhaiter s’exprimer sur son vécu à la fin de la séance. Par l’effet libérateur de la séance, ce partage peut l’aider à la maturation psychologique de ses difficultés. Je propose la mise en œuvre de l’accompagnement nécessaire pour aider le consultant à aller vers son mieux-être, en fonction des blocages exprimés par celui-ci et des objectifs qu’il souhaite atteindre. Cependant, le consultant décidera de la fréquence et de la durée des consultations individuelles suivies. Il est libre d’arrêter à tout moment, sans avoir à se justifier.


La consultation individuelle de deux heures : Elle est envisageable pour les consultants qui ont déjà expérimenté la séance d’une heure.
Voici les différentes étapes :
  • Un entretien me permet, ainsi qu’au consultant (la personne qui consulte) de se mettre d’accord sur les modalités de séance et le travail qui va être effectué. C’est un entretien spécifique permettant au consultant de s’exprimer sur ses difficultés de vie et de commencer un travail de transformation du vécu de souffrance rencontré vers son mieux-être, face aux mêmes situations.
  • La séance à proprement parler où le consultant s’allonge en restant habillé, ferme les yeux et se laisse aller à ne rien faire. J’effectue un travail de méditation spécifique tout en touchant légèrement et fixement des points précis du corps (tête, épaules, ventre, jambes), et en mettant en forme énergétiquement la demande du consultant. Au fur et à mesure, mon travail déclenche une détente méditative profonde chez le consultant qui s’installe dans sa profondeur et accède à ses potentiels naturels solutionnants.
  • Par l’effet libérateur de la séance aidant le consultant à la maturation psychologique de ses difficultés, celui-ci peut souhaiter s’exprimer sur son vécu à la fin de la séance, dans un entretien de fin où ce temps lui sera consacré.
  • Une 4ème phase peut être mise en place en fonction de la demande émergente du consultant, des réactivités et difficultés émotionnelles rencontrées au quotidien par le consultant. Je lui apprends un exercice pour qu’il puisse transformer chez lui entre deux séances ses conflits intérieurs en dynamique et fluidité de vie naturelle. Cela permet au consultant d’apprendre à transformer son vécu conflictuel en vécu non conflictuel face à sa vie, afin d’accéder à son autonomie et d’être l’acteur de sa propre vie. Je propose la mise en œuvre de l’accompagnement nécessaire pour aider le consultant à aller vers son mieux-être en fonction des blocages exprimés par celui-ci et des objectifs qu’il souhaite atteindre. Cependant, le consultant décidera de la fréquence et de la durée des consultations individuelles suivies. Il est libre d’arrêter à tout moment, sans avoir à se justifier.

Comment se déroule la consultation de Relaxologie de Pleine Conscience ? (pour les détails cliquer sur le titre)


La consultation individuelle d’une demi-heure : Elle est constituée : 
  • d’un entretien permettant au consultant (la personne qui consulte) de s’exprimer sur la durée et la cause du stress.
  • d’une séance à proprement parler, où le consultant s’allonge en restant habillé, ferme les yeux et se laisse aller à ne rien faire. J’effectue un travail de relaxation et de méditation spécifique, et touche légèrement et fixement des points précis du corps du consultant. Au fur et à mesure, mon travail déclenche une détente méditative chez le consultant.
  • d’un entretien de fin, consacré au consultant, qui peut souhaiter s’exprimer sur son vécu à la fin de la séance. Je propose la mise en œuvre de l’accompagnement nécessaire pour aider le consultant à aller vers son mieux-être, en fonction des blocages exprimés par celui-ci et des objectifs qu’il souhaite atteindre. Cependant, le consultant décidera de la fréquence et de la durée des consultations individuelles suivies. Il est libre d’arrêter à tout moment, sans avoir à se justifier.

Contre-indications

  • Substitution au traitement d’une maladie physique et / ou psychique dépendant du corps médical
  • Dépression, troubles psychotiques et schizophréniques, dissociation de la personnalité

Effets secondaires

La Reikiologie® et la Relaxologie de Pleine Conscience sont des pratiques entièrement naturelles, il n’y a pas d’effets secondaires. La profonde détente physique libératrice peut parfois entraîner certaines réactivités du corps et de l’esprit.

Me contacter

Isabelle PERES – 39 bd Magenta – 75010 Paris
téléphone : 06 43 28 21 76
courriel : iprelaxation@gmail.com

illustration d'une femme portant un masque anti-covid
À télécharger : mesures sanitaires
Tarifs :
  • Consultation de Relaxologie de Pleine Conscience (1/2 heure) : 45 €
  • Consultation de Reikiologie® (1 heure) : 60 €
  • Consultation de Reikiologie® (2 heures) : 100 €
Modalités de règlement :
  • chèques ou espèces, pas de carte bancaire.

Toute séance annulée moins de 24h avant est due.

Protocole sanitaire

Le cabinet anti-stress reste ouvert. Les mesures sanitaires suivantes sont indispensables face à la Covid19.

Le résumé de ces consignes est à télécharger ou imprimer en cliquant sur ce lien.

1- Votre arrivée au 39 boulevard Magenta

En arrivant au bas de l’immeuble, veuillez m’appeler au 06 43 28 21 76 car il n’y a pas de salle d’attente.
Soit je vous demanderai de monter au 1er étage et d’entrer directement dans le cabinet, soit, si je suis en consultation, je vous rappellerai. Quoi qu’il en soit veuillez attendre que je vous donne le feu vert pour entrer dans l’immeuble.

2- Les gestes barrières à appliquer

Les gestes barrières exigés par les pouvoirs publics, sont également appliqués dans les locaux du cabinet anti-stress. Pour rappel, voici l’essentiel :

Rappel en image des gestes barrière anti-covid

Ainsi, le port du masque reste obligatoire tout au long de votre présence au cabinet.

3- Fourniture des éléments essentiels

Dès votre arrivée vous vous désinfectez les mains avec du gel hydro alcoolique mis à disposition.
Des masques jetables sont également disponibles si le vôtre a perdu son efficacité.
Des mouchoirs sont disponibles et une poubelle a été mise à votre disposition pour les mouchoirs et les masques périmés.

4- Votre arrivée à l’adresse du cabinet

Le processus d’accès au cabinet est détaillé dans le document PDF. Nous vous demandons de respecter ces consignes.

5- Votre entrée dans le cabinet

Nous nous saluerons à distance, sans contact. J’ouvrirai et fermerai toutes les portes moi-même. Veuillez éviter, le plus possible de toucher le mobilier et les murs.

6- Les précautions et la responsabilité de chacun dans le cabinet

Avant votre arrivée dans le cabinet, la pièce de consultation aura été aérée selon les préconisations des pouvoirs publics et toutes les surfaces auront été désinfectées avec un virucide.
Après votre départ, les mêmes opérations seront effectuées.
Plus précisément, le siège sur lequel vous serez assis, ainsi que la table sur laquelle vous serez allongé, sont désinfectés au virucide entre chaque personne qui consulte.
Vous déposerez vos effets personnels (manteaux, sacs) sur une table également désinfectée.

7- Le déroulement de la séance

Pendant la séance, qui se découpe en 3 étapes, le protocole sanitaire est également appliqué :
• Lors du premier entretien, la distance est respectée et le port du masque de chacun est obligatoire, ainsi que les gestes barrières.
• Pendant le toucher méditatif sur votre corps (habillé), je continue à porter le masque et j’applique du gel hydroalcoolique sur mes mains avant et après la séance. Je ne touche ni mon visage, ni mon masque pendant ce temps.
• À l’entretien de fin de séance, la distance continue à être respectée et le port du masque de chacun reste obligatoire.

8- Votre départ du cabinet

Lorsque vous quittez les locaux, veuillez, comme lors de votre arrivée, éviter de toucher les meubles, murs et portes. J’assurerai l’ouverture et la fermeture des portes.

MERCI DE RESPECTER CES CONSIGNES DONT LE SEUL BUT EST DE GARANTIR LA SÉCURITÉ ET LA SANTÉ DE CHACUN.